Davidson pelo Mundo: O doutor receitou viajar
A viagem como ferramenta para a saúde mental vai além da redução do estresse. Ela alimenta nossa criatividade e promove a neuroplasticidade, ou seja, a capacidade do cérebro de se reconfigurar, formando novas conexões neurais em resposta a experiências vividas. Você já experimentou aquela emoção pulsante ao planejar uma viagem? Esse sentimento que antecede o passeio não é apenas empolgante! É forte indício de como viajar pode favorecer a sua saúde física e mental, ultrapassando simplesmente memórias e fotos. Saiba mais na coluna Davidson pelo Mundo.