ansiedade

O número de pacientes que sofrem com transtornos de ansiedade atingiu a marca de mais de 58 milhões em todo o mundo, de acordo com dados da Opas (Organização Pan-Americana da Saúde). A enfermidade tem sido uma das principais relatadas e diagnosticadas, segundo explicaram especialistas ao Bahia Notícias. 

Apesar de estar relacionada com o sentimento de antecipação ao futuro, que gera tensão, a ansiedade é avaliada por psicólogos e médicos psiquiatras como um transtorno caracterizado por prejudicar o desenvolvimento de qualquer das atividades diárias e o bem-estar do indivíduo. 

Segundo a psicóloga e conselheira do XVII Plenário do Conselho Regional de Psicologia da Bahia, Ana Paula Carregosa, existem variados tipos de ansiedade que podem causar diferentes impactos na saúde mental e até física de pacientes. 

“Quando a gente tem ansiedade, a gente tem uma dificuldade de se concentrar naquilo que era para estar fazendo, pois se eu estou pensando naquilo que pode acontecer ao invés de estar no presente, acaba focando nesse futuro. Pode também gerar esse medo, essa angústia, uma agitação motora e psíquica. Então esses pensamentos aceleram uma hiperatividade. É uma preocupação exagerada, podemos também nos isolar então. Por exemplo, já que eu estou com essa preocupação, esse receio, esse medo que é desproporcional e funcional de um julgamento de uma outra pessoa. Eu posso não querer trabalhar mais naquele local dentre outras coisas”, explica Carregosa. 

O transtorno pode ainda ser uma consequência de outros transtornos mentais, como a depressão, por exemplo. O oposto também pode acontecer: a ansiedade desencadear uma depressão e ser uma das causas do suicídio. Além dos impactos mentais, efeitos na saúde física também podem acontecer. 

“A ansiedade envolve respostas tanto cognitivas, afetivas e fisiológicas. [...] Ela pode acarretar em insônias fortes onde as pessoas não conseguem dormir, tensão muscular, exagero no apetite ou até falta dela, além de náuseas e diarreia e boca seca, respiração acelerada e falta de ar, calafrios, suor e tremores e taquicardia e dores no peito”, disse o psiquiatra, Antônio Pedreira. 

SINTOMAS E TIPOS 

Os especialistas explicaram ainda ao Bahia Notícias que alguns sinais psicológicos e físicos podem indicar o transtorno, como medos extremos, preocupações constantes e crises de choro.

“A gente pode estar falando de inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele, dificuldade de se concentrar, perturbações do sono entre outros. O coração também, ataque cardíaco, ofegação, respiração ofegante suor entre outros”, apontou Ana Paula. 

Além disso, o transtorno ainda pode ter diferentes tipos, conforme explicou a psicóloga. 

“Dentro dessa quantidade de transtorno de ansiedade existem alguns tipos de transtornos de ansiedades, como transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de ansiedade de separação, mutismo seletivo, fobia específica, transtorno de ansiedade social, pode ser, por exemplo, a pena de desempenho, transtorno de pânico, agorafobia e outros transtornos de ansiedade”, completou. 

Mesmo sendo considerado como uma epidemia pelos especialistas, a doença não possui cura, mas existem tratamentos como formas de controlar as crises de ansiedade, como a terapia, a prática de atividades físicas e o uso de medicamentos em alguns casos específicos.

Dados do Covitel 2023 (Inquérito Telefônico de Fatores de Risco para Doenças Crônicas Não Transmissíveis em Tempos de Pandemia) divulgados nesta quinta-feira (29) indicam que 26,8% dos brasileiros receberam diagnóstico médico de ansiedade. 

A maior parcela deste quantitativo, 31,6%, é jovem, com idade entre 18 e 24 anos. As prevalências são maiores no Centro-Oeste (32,2%) e entre as mulheres (34,2%).

O levantamento aponta ainda que 12,7% relatam já terem recebido diagnóstico médico para depressão. As maiores prevalências estão na região Sul (18,3% de pessoas com depressão), entre as mulheres (18,1% delas já tiveram diagnóstico), e na faixa etária de 55 a 64 anos (17%), seguida pelos jovens de 18 a 24 anos (14,1%).

Conforme publicou a CNN Brasil, foram ouvidas 9.000 pessoas, de todas as regiões do Brasil. A coleta de dados foi feita entre os dias 2 de janeiro e 18 de abril por telefone. 

Conhecido crítico do governo federal, o ator Pedro Cardoso - muito conhecido pelo papel de Agostinho Carrara em "A Grande Família" -  fez um longo texto de desabafo no Instagram sobre a situação política do Brasil, no qual revelou também sofrer de ansiedade desde a posse de Jair Bolsonaro como presidente.

“Bom dia. Foto minha para ilustrar o tema: a ansiedade, as redes antissociais e a ilusão vividas por mim. Venho compartilhar pois percebo nos convívios aqui que muitos devem sentir o mesmo que eu. Desde que a desonestidade da medíocre classe média baixa em busca de ascensão econômica, organizada em igrejas e quartéis, clubes e shows ‘sertanejos’, agremiações politiqueiras etc, deu o ar de sua graça, personificando-se no messias militar, eu acordo todos os dias ansioso pelas notícias e pela oportunidade de dizer alguma coisa em oposição à incivilidade desse nazifascismo tropical”, declarou o artista, tecendo críticas, tanto à classe política, em especial ao presidente, mas também a alguns dos grandes apoiadores do governo, como militares, evangélicos, clubes de futebol e cantores sertanejos.

Em seu texto reflexivo, Pedro Cardoso destaca a importância dos “amigos de trincheira”, com quem compartilha os sentimentos e serve de consolo na “solidão”. O ator reforça ainda a necessidade do envolvimento político, sobretudo no atual contexto. “Nunca antes a política havia sido assunto diário para mim. Passou a ser quando compreendi, num lento ir compreendendo, que a política, espaço para o entendimento sobre o que nos é comum, desapareceria sob o autoritarismo do bolsonarianismo; como está acontecendo. Vivo, desde então, permanentemente ansioso”, revelou, classificando o ato de escrever como “um egoísmo saudável”, já que diz que lhe faz sentir bem exibir sua revolta.

No desabafo, Cardoso falou também, ainda que não muito explicitamente, sobre o papel social dos artistas. “Essa função narcísica das redes antissociais é, a meu ver, a razão de seu sucesso comercial. Mal não há mas haverá se a fala aqui não superar a histeria. Saudável, creio, é que das palavras passemos a ação devotada ao bem comum. Mas, também penso: falar é agir. Colegas aqui, falantes e ouvintes como eu, qual será a ação que nos projetará de nós para os outros? Cada um saberá a sua. A minha, creio, é fazer teatro. Mas tentar chegar numa equação econômica que me ponha a serviço da maior parcela possível da população brasileira. Nesse dia de ação, acho que já não estarei mais tão ansioso por falar todos os dias sobre política. Mas só haverá teatro se a política nos garantir a liberdade”, ponderou o artista, afirmando que até que a liberdade e a democracia estejam asseguradas, deve se manter ativo nas redes, exibindo suas angústias.

“O fascismo nos empurrou para uma original clandestinidade: As redes, onde mais nos expomos, são onde também nos escondemos. Já estamos todos presos; presos a céu aberto no mundo deles”, concluiu.

De forma empírica, sempre se fala que a arte diminui as tensões e ajuda a aliviar a dureza da vida. Para ter uma noção mais, o Itaú Cultural e o Datafolha realizaram um levantamento em conjunto sobre o papel do setor durante a pandemia do novo coronavírus.

De acordo com informações da coluna de Mônica Bergamo, na Folha de S. Paulo, a pesquisa mostrou que para cerca de 60% dos brasileiros as atividades culturais online oferecidas durante o confinamento ajudaram a melhorar o relacionamento das pessoas em casa.

Ainda segundo o levantamento, 54% dos entrevistados disseram que os eventos culturais virtuais contribuíram para diminuir a sensação de solidão e 45% afirmaram que eles ajudaram a minimizar o estresse e a ansiedade. Para 44% dos entrevistados a programação cultural online melhorou a qualidade de vida no período da quarentena.

A pesquisa ouviu 1.521 pessoas, de 16 a 65 anos, de todas as regiões do país, entre 5 e 14 de setembro.

Autora do hit “Era Uma Vez”, conhecido pelo refrão do “joelho ralado” que dói menos que o coração partido, a cantora e compositora Kell Smith lançou, nesta terça-feira (7), o clipe da música “Seja Gentil”. A faixa integra o seu segundo disco da artista, "O velho e bom novo", que saiu em maio pela produtora Na Moral. 

O videoclipe conta com imagens enviadas pelos fãs, e tem como proposta passar uma mensagem de autocuidado, gratidão e valorização à vida, sobretudo diante da pandemia do novo coronavírus. "Estamos enfrentando um momento muito delicado, que requer de nós autoconhecimento, solidariedade, empatia, união e esperança por dias melhores. Por isso, me juntei aos meus fãs, que são a razão da minha conexão com a arte, em um clipe colaborativo, com objetivo de criarmos uma corrente de gentileza e oferecer um acolhimento no meio do caos", explica a cantora. O registro audiovisual tem direção assinada por Mess Santos.

Kell Smith revelou ainda detalhes sobre o processo de criação da música. "Comecei a compor ‘Seja Gentil’ a partir do refrão, que surgiu como uma resposta a uma crise de ansiedade. Quem sofre de ansiedade sabe como é difícil passar por um momento assim, o quanto a crise nos paralisa física e mentalmente. Assim, a letra surgiu como um pedido íntimo por autoamor em forma de música. Logo em seguida liguei pro maestro Bruno Alves. A intenção era compormos uma espécie de mantra ao amor próprio, cheio de leveza e paz", conta a artista.

Confira o novo clipe de Kell Smith:
 

Em um comunicado divulgado nesta quinta-feira (18), a esposa de Chris Cornell, Vicky Cornell, insinua que a ingestão de remédios contra ansiedade poderiam ter influído no suicídio do artista (clique aqui). “A morte de Chris é uma perda indescritível e criou um vazio no meu coração que jamais será preenchido. Assim como todos que o conheciam comentaram, Chris era um pai e marido devotado. Ele era meu melhor amigo”, escreveu a mulher, contando que o músico apresentou mudança de comportamento no dia 17, após uma apresentação. “Quando nós conversamos após o show, eu percebi que ele estava falando com dificuldade; ele estava diferente. Quando ele me disse que pode ter tomado um ou dois Ativan a mais, eu contatei a segurança e pedi para ficarem de olho nele”, disse ela, acrescentando: “O que aconteceu é inexplicável e eu espero que novos exames médicos deem mais detalhes. Eu sei que ele amava nossos filhos e ele não os machucaria ao acabar intencionalmente com a própria vida”. Vicky destacou ainda que “o mundo dele girava em torno da família em primeiro lugar e, é claro, a música em segundo” e lembrou que antes do ocorrido, eles chegaram a planejar uma viagem em família.