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erecao
Um estudo que reuniu variadas pesquisas e juntou dados de 1,1 mil homens apontou que o exercício aeróbico aumenta a qualidade de ereção e também sua duração. A pesquisa indicou que a prática do exercício aeróbico auxilia no combate à disfunção erétil, além de conseguir impactar positivamente o desempenho sexual de homens.
Segundo publicação do Metrópoles, parceiro do Bahia Notícias, os pesquisadores americanos explicaram que praticar de forma regular atividades como corrida e ciclismo pode gerar efeitos similares aos de remédios como o Viagra entre outros utilizados para melhorar a disfunção erétil.
O estudo publicado em outubro na revista científica Journal of Sexual Medicine, trouxe ainda que os desdobramentos de quebrar o sedentarismo foram mais intensos entre pessoas obesas e em outras que não praticam algum tipo de atividade física.
Os resultados do estudo mostraram que na comparação entre homens sedentários e indivíduos que realizavam exercícios físicos regulares por pelo menos 30 minutos durante três vezes na semana, os participantes com disfunção erétil mais grave foram os que mais se beneficiaram. O tipo de atividade física melhorou 2,3% da disfunção leve, 3,3% da moderada e 4,9% grave.
O estudo apontou também que colocar a atividade aeróbica durante a rotina melhora a disfunção erétil em 3 a 5 pontos, critérios elaborados pelos cientistas americanos. Na avaliação, medicamentos do tipo Viagra, ofereceram um impacto de 4 a 8 pontos.
De acordo com os pesquisadores, uma explicação possível para o efeito é que a manutenção de uma boa rotina de treinos auxilia na circulação, evita acúmulos de gordura na corrente sanguínea. O funcionamento do sistema circulatório contribui a irrigar melhor os corpos cavernosos do pênis, combatendo a disfunção erétil.
Curtas do Poder
Pérolas do Dia
Wilson Witzel
"O presidente Jair Bolsonaro deve ter se confundido e não foi a primeira vez que mencionou conversas que nunca tivemos, seja por confusão mental, diante de suas inúmeras preocupações, seja por acreditar que eu faria o que hoje se está verificando com a Abin e a Polícia Federal. No meu governo, a Polícia Civil e a Militar sempre tiveram total independência".
Disse o ex-governador do Rio de Janeiro Wilson Witzel, ao negar que manteve qualquer tipo de relação, seja profissional ou pessoal, com o juiz Flávio Itabaiana, responsável pelo caso de Flavio Bolsonaro (PL), e jamais ofereceu qualquer tipo de auxílio a qualquer pessoa durante seu governo, após vazementos de áudios atribuidos ao ex-presidente Jair Bolsonaro (PL).