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infartos
Uma pesquisa liderada por médicos e agrônomos japoneses, apontou que o consumo de morangos pode auxiliar na prevenção de infartos. A pesquisa mostrou que os atributos na composição da fruta ajudam a diminuir o acúmulo de gordura nas artérias que é responsável pela maioria dos ataques cardíacos.
As informações foram divulgadas pelo Portal Metrópoles, parceiro do Bahia Notícias.
O levantamento foi realizado com um grupo de 23 mulheres de aproximadamente 25 anos. Elas ingeriram 500 gramas de um purê concentrado de morango. Após o consumo, elas foram comparadas com outro grupo de igual tamanho que ingeriu uma pasta sem a fruta, apenas com um aromatizante.
A escolha de apenas pessoas do sexo feminino como voluntárias se deu por conta do desejo de pesquisadores, estudarem como os morangos atuam no organismo de mulheres no auge de sua idade reprodutiva.
Os cientistas da Universidade de Setsunan e Instituto Nacional de Ciências da Saúde do Japão indicaram que essa população já tem baixo risco de problemas cardíacos e, por isso, os resultados não podem ser ampliados para outros grupos.
Os resultados da pesquisa foram publicados na revista científica Journal of Nutritional Science, em março de 2023.
O sangue das voluntárias foi coletado em quatro momentos. 30 minutos após comer, 1h, 2h e 4h depois da ingestão da pasta com ou sem a fruta. Os cientistas observaram que os níveis de vitamina C e de ácido fólico circulando no sangue aumentaram bastante depois do consumo dos morangos.
As duas substâncias fizeram contato com o LDL, o colesterol ruim, e impedem sua oxidação. Quando o LDL oxida, ele começa a se acumular nas paredes das artérias e veias, causando entupimentos no sistema circulatório.
De acordo com os estudiosos, a fruta faria uma espécie de limpeza do organismo que levaria a menos entupimentos e, consequentemente, menos ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais (AVC), por exemplo.
“Essa análise confirma estudos que mostraram como uma suplementação de um mês de morangos na dieta é capaz de reduzir o dano provocado pela oxidação do LDL. Porém, conseguimos demonstrar que em só um dia já se observam efeitos positivos à saúde”, pontuaram os pesquisadores.
Curtas do Poder
Pérolas do Dia
Wilson Witzel
"O presidente Jair Bolsonaro deve ter se confundido e não foi a primeira vez que mencionou conversas que nunca tivemos, seja por confusão mental, diante de suas inúmeras preocupações, seja por acreditar que eu faria o que hoje se está verificando com a Abin e a Polícia Federal. No meu governo, a Polícia Civil e a Militar sempre tiveram total independência".
Disse o ex-governador do Rio de Janeiro Wilson Witzel, ao negar que manteve qualquer tipo de relação, seja profissional ou pessoal, com o juiz Flávio Itabaiana, responsável pelo caso de Flavio Bolsonaro (PL), e jamais ofereceu qualquer tipo de auxílio a qualquer pessoa durante seu governo, após vazementos de áudios atribuidos ao ex-presidente Jair Bolsonaro (PL).